Jedna věc, která lidem znepříjemňuje zimu i uvnitř pěkné teplé budovy, je nízká vlhkost. Lidé potřebují určitou úroveň vlhkosti, aby se cítili pohodlně. V zimě může být vnitřní vlhkost extrémně nízká a nedostatek vlhkosti může vysušovat pokožku a sliznice. Nízká vlhkost také způsobuje, že vzduch je chladnější, než je. Suchý vzduch může také vysušit dřevo ve zdech a podlahách našich domů. Jak se vysychající dřevo smršťuje, může způsobit vrzání v podlahách a praskliny v sádrokartonu a omítce.
Relativní vlhkost vzduchu ovlivňuje, jak příjemně se cítíme. Ale co je vlhkost a k čemu je relativní vlhkost?
Vlhkost je definována jako množství vlhkosti ve vzduchu. Pokud stojíte v koupelně po horké sprše a vidíte páru visící ve vzduchu, nebo pokud jste venku po silném dešti, pak se nacházíte v oblasti s vysokou vlhkostí. Pokud stojíte uprostřed pouště, která dva měsíce nezaznamenala déšť, nebo pokud dýcháte vzduch z potápěčské nádrže, pak máte nízkou vlhkost.
Vzduch obsahuje určité množství vodní páry. Množství vodní páry, které může vzduch obsahovat, závisí na teplotě vzduchu: Čím je vzduch teplejší, tím více vody pojme. Nízká relativní vlhkost znamená, že vzduch je suchý a při této teplotě by mohl pojmout mnohem více vlhkosti.
Například při teplotě 20 stupňů C (68 stupňů F) pojme kubický metr vzduchu maximálně 18 gramů vody. Při teplotě 25 stupňů C (77 stupňů F) pojme 22 gramů vody. Pokud je teplota 25 stupňů C a metr krychlový vzduchu obsahuje 22 gramů vody, pak je relativní vlhkost 100 procent. Pokud obsahuje 11 gramů vody, je relativní vlhkost 50 procent. Pokud obsahuje nula gramů vody, relativní vlhkost je nula procent.
Relativní vlhkost hraje velkou roli při určování úrovně našeho pohodlí. Pokud je relativní vlhkost 100 procent, znamená to, že se voda nevypaří - vzduch je již nasycen vlhkostí. Naše těla se při chlazení spoléhají na odpařování vlhkosti z pokožky. Čím nižší je relativní vlhkost, tím snadněji se vlhkost z naší pokožky odpařuje a tím chladněji se cítíme.
Možná jste slyšeli o tepelném indexu. Níže uvedená tabulka uvádí, jak horká nám bude daná teplota při různých úrovních relativní vlhkosti připadat.
Pokud je relativní vlhkost 100 procent, cítíme se mnohem tepleji, než ukazuje skutečná teplota, protože se náš pot vůbec nevypařuje. Pokud je relativní vlhkost nízká, cítíme se chladněji, než je skutečná teplota, protože se náš pot snadno odpařuje; můžeme se také cítit extrémně suchí.
Nízká vlhkost má na člověka nejméně tři účinky:
Vysušuje vaši pokožku a sliznice. Pokud má váš domov nízkou vlhkost, všimnete si věcí, jako jsou popraskané rty, suchá a svědící kůže a suchá bolest v krku, když se ráno probudíte. (Nízká vlhkost také vysušuje rostliny a nábytek.)
Zvyšuje statickou elektřinu a většina lidí nemá ráda jiskru pokaždé, když se dotknou něčeho kovového.
Vypadá to chladněji, než je. V létě se díky vysoké vlhkosti zdá teplejší, než je, protože pot se nemůže odpařovat z vašeho těla. V zimě má nízká vlhkost vzduchu opačný efekt. Pokud se podíváte na graf výše, uvidíte, že pokud je ve vašem domě 70 stupňů F (21 stupňů C) a vlhkost je 10 procent, máte pocit, že je 65 stupňů F (18 stupňů C). Jednoduše tím, že zvýšíte vlhkost na 70 procent, můžete dosáhnout toho, aby byl váš domov o 5 stupňů F (3 stupně C) teplejší.
Vzhledem k tomu, že zvlhčování vzduchu stojí mnohem méně než jeho ohřívání, může vám zvlhčovač ušetřit spoustu peněz!
Pro nejlepší vnitřní pohodlí a zdraví je ideální relativní vlhkost kolem 45 procent. Při teplotách, které se obvykle vyskytují uvnitř, tato úroveň vlhkosti způsobuje, že vzduch cítí přibližně to, co ukazuje teplota, a vaše pokožka a plíce nevysychají a nejsou podrážděné.
Většina budov nedokáže udržet tuto úroveň vlhkosti bez pomoci. V zimě je relativní vlhkost často mnohem nižší než 45 procent a v létě je někdy vyšší. Podívejme se, proč tomu tak je.
Čas odeslání: 12. června 2023